Maraming mga paraan upang mapanatiling maayos. Kung hindi mo nais na mainis ang pag -jogging o pagpili ng paulit -ulit sa kagamitan sa gym, ang laktaw na lubid ay magiging isang angkop na pagpipilian! Bilang karagdagan,Bluetooth Smart Jump Ropeay talagang isang mahusay na pagpipilian para sa ehersisyo.
Laktaw na lubidmaaaring ubusin ang 1300 calories sa isang oras. Karaniwan, ang laktawan ng lubid na patuloy sa loob ng 15 minuto ay mas angkop para sa publiko. Sa pamamagitan ng pagkalkula, ang mga calorie na natupok ng lubid na lumaktaw sa loob ng 15 minuto ay katumbas ng mga calorie na natupok sa pamamagitan ng pag -jogging ng 30 minuto, paglangoy sa loob ng 40 minuto, at yoga sa loob ng 1 oras! Kung wala kang maraming oras upang pumunta sa gym, mas mahusay na bumili ng lubid ng paglaktaw. Kailangan mo lamang ng isang maliit na puwang upang makumpleto ang pang -araw -araw na plano sa paghuhubog ng katawan.
Sa pagsasalita ng lubid na paglaktaw, dapat tayong lahat ay pamilyar dito. Ito ay isang uri ng ehersisyo sa fitness na natutunan natin sa mga klase sa pisikal na edukasyon mula pa noong pagkabata. Bilang isang aksyon na tumatalon na maaaring magsulong ng pisikal na kalusugan, hindi lamang ito maaaring mag -ehersisyo ng kakayahan sa cardiorespiratory, kundi pati na rin isang mahusay na uri ng aerobic ehersisyo. Bilang karagdagan sa pagtulong sa mga may sapat na gulang na mawalan ng taba at panatilihin ang hugis, ang lubid na paglaktaw ay isang napaka -kagiliw -giliw na isport para sa mga mag -aaral sa pangunahin at sekundaryong paaralan.
Para sa mga bata na lumalaki, ang paglaktaw ng lubid ay maaaring maiwasan ang osteoporosis at mapahusay ang kaligtasan sa katawan at mahalagang kapasidad, na napakahalaga sa kanilang paglaki. Ang laktaw na lubid ay maaari ring pigilan ang mukha ng lalong batang labis na labis na labis na labis na labis na labis na katabaan at maiwasan ito nang maaga. Ang pang -araw -araw na paglaktaw ng lubid ng mga mag -aaral ng pangunahing at sekundaryong paaralan ay maaaring mapahusay ang kakayahang umangkop at kakayahan sa koordinasyon, palakasin ang mga kalamnan ng buong katawan, alisin ang labis na taba sa mga hips at hita, matugunan ang mga kinakailangan ng dami ng ehersisyo, at mapahusay ang kakayahang umangkop at kakayahan sa koordinasyon sa parehong oras.
"Kung nais mong pag -atake muna ng isang bagay, dapat mong patalasin muna ang iyong sandata". Ang pinaka -nakakahirap na bagay tungkol sa paglaktaw ng lubid ay mabibilang. Minsan hindi mo alam kung gaano karaming beses kang tumalon nang hindi mo pinapansin. NgunitBluetooth Smart Skipping RopeMaaaring perpektong malutas ang malaking problemang ito. Hindi lamang ito mabibilang, ngunit makalkula din nang tumpak! Sa pamamagitan ng panloob na sensor ng intelihenteng lubid na laktawan ng paghawak, umaasa sa magnetic induction na teknolohiya at error na libreng algorithm, ang data ay bubuo lamang pagkatapos mong makumpleto ang 360 ° kumpletong pagtalon. At ang Smart Jump Rope ay may iba't ibang mga mode na pipiliin, tulad ng pagbibilang, tiyempo, pagsusuri, kabuuan at iba pa, ay maaaring matugunan ang mga pangangailangan ng mga mag -aaral araw -araw at klase.
Bukod, ang intelihenteng lubid na paglaktaw ay may isang dedikadong app, kung saan maaari kang magtakda ng isang layunin pagkatapos mag -input ng personal na impormasyon tulad ng taas at timbang. Ang data ng numero ng paglaktaw ng lubid, bilis at calories ay maaaring ipakita dito. Kung sa palagay mo ay masyadong mahirap na ikonekta ang Bluetooth upang magamit ang app, maaari mo ring itakda ang programa sa pamamagitan ng matalinong pagpapakita sa hawakan ng lubid, at maaari mong makuha ang nais mong malaman. Sa pamamagitan ng matalinong lubid na lumaktaw, ang pagkawala ng timbang ay madaling hindi na pantasya!
Oras ng post: Mayo-10-2023
