-
Ang Misteryo ng Pabagu-bago ng Heart Rate
Ang Susi sa Pag-unlock sa Kalusugan 1, Gabay sa HRV at Fitness Sa proseso ng pang-araw-araw na ehersisyo, madalas nating hindi napapansin ang isang pangunahing tagapagpahiwatig ng buhay – ang tibok ng puso. Ngayon, mas malapitan nating tingnan ang isang madalas na hindi napapansing parameter ng kalusugan na malapit na nauugnay sa Heart Rate: Heart Rate Variability (HRV). 2, tukuyin...Magbasa pa -
Ang Lakas ng Heart Rate Monitor
Sa patuloy na umuusbong na mundo ng fitness, ang teknolohiya ay naging isang kailangang-kailangan na kaalyado sa paghahangad ng kalusugan at kagalingan. Ang isa sa gayong teknolohikal na kababalaghan na nagpabago sa paraan ng ating pag-eehersisyo ay ang heart rate monitor. Ang mga kagamitang ito ay hindi lamang mga kasangkapan para sa mga atleta; t...Magbasa pa -
Ano ang mga pakinabang ng paglangoy at pagtakbo?
Ang paglangoy at pagtakbo ay hindi lamang karaniwang mga ehersisyo sa gym, kundi pati na rin ang mga paraan ng ehersisyo na pinili ng maraming tao na hindi pumupunta sa gym. Bilang dalawang kinatawan ng cardiovascular exercise, gumaganap sila ng mahalagang papel sa pagpapanatili...Magbasa pa -
Nananatili sa isang Exercise Program: 12Tips para Makamit ang Tagumpay sa Ehersisyo
Ang pananatili sa isang gawain sa pag-eehersisyo ay mahirap para sa halos lahat, kaya naman mahalagang magkaroon ng mga tip sa pagganyak sa ehersisyo na nakabatay sa ebidensya at mga diskarte sa pagsunod na napatunayang epektibo sa pagbuo ng pangmatagalang ehersisyo...Magbasa pa -
Ang ehersisyo, ang pundasyon ng kalusugan
Ang ehersisyo ay ang susi sa pagpapanatiling fit. Sa pamamagitan ng wastong pag-eehersisyo, mapapahusay natin ang ating physical fitness, mapapabuti ang ating immunity at maiwasan ang mga sakit. Tuklasin ng artikulong ito ang epekto ng ehersisyo sa kalusugan at magbibigay ng praktikal na payo sa pag-eehersisyo, upang sama-sama tayong maging t...Magbasa pa -
Bagong Bluetooth sports headphones
Pagod ka na bang paghihigpitan ng mga wire habang nagwo-work out o on the go? Huwag nang tumingin pa! Narito ang aming makabagong Bluetooth Sport Earphone para baguhin ang iyong karanasan sa audio. Mahilig ka man sa fitness, mahilig sa musika, o isang taong nag-e-enjoy lang sa libreng...Magbasa pa -
Gusto mo ba ng sports?
Hayaan akong ipakilala sa iyo ang aming makabagong vest sa pagsubaybay sa rate ng puso, ang pinakahuling tool para sa pagsubaybay at pag-optimize ng iyong mga ehersisyo. Gawa sa de-kalidad at breathable na materyales, ang vest na ito ay maingat na idinisenyo upang magbigay ng tumpak at maaasahang pagsubaybay sa tibok ng puso sa panahon...Magbasa pa -
Tuklasin ang Kapangyarihan ng GPS Watch Tracker para sa Iyong Aktibong Pamumuhay
Ikaw ba ay isang taong gustong manatiling aktibo at mamuno sa isang malusog na pamumuhay? Kung gayon, alam mo ang kahalagahan ng pagkakaroon ng mga tamang tool upang subaybayan ang iyong pag-unlad at panatilihin kang motibasyon. Ang isang ganoong tool na nagpabago sa paraan ng paglapit ng mga tao sa kanilang mga layunin sa fitness ay ang GP...Magbasa pa -
Pagpapahusay sa Iyong Karanasan sa Pag-eehersisyo gamit ang ANT+ USB Data Receiver Technology
Sa mabilis na mundo ngayon, ang teknolohiya ay naging mahalagang bahagi ng ating pang-araw-araw na buhay, kabilang ang ating mga fitness routine. Sa pagsulong ng teknolohiya, ang mga mahilig sa fitness ay may access na ngayon sa isang malawak na hanay ng mga tool at device na makakatulong sa kanila na subaybayan at pahusayin ang kanilang...Magbasa pa -
Pag-unlock sa Iyong Potensyal: Ang Lakas ng Mga Sensor ng Bilis at Indayog
Sa mundo ng pagbibisikleta, ang bawat maliit na detalye ay maaaring gumawa ng makabuluhang pagkakaiba. Para sa mga rider na patuloy na naghahanap upang mapabuti ang kanilang pagganap, ang pagkakaroon ng mga tamang tool ay mahalaga. Sa mga tool na ito, ang mga sensor ng bilis at cadence ay lalong naging popular dahil sa...Magbasa pa -
Mula sa Steps to Sleep, Sinusubaybayan ng Smart Bracelet ang Bawat Sandali
Sa mabilis na mundo ngayon, palagi tayong on the go, nakikipag-juggling sa trabaho, pamilya, at sa ating personal na kapakanan. Madaling mawalan ng subaybay sa ating mga pang-araw-araw na gawi at gawain, ngunit sa pinakabagong teknolohiya, maaari na tayong manatiling nasa tuktok ng ating kalusugan at fitness sa pamamagitan lamang ng isang simpleng wristband. Ang Sm...Magbasa pa -
Pag-unlock sa Potensyal ng Data ng Sensor
Receiver: Transforming Data into Actionable Insights Sa mundong hinihimok ng data ngayon, ang kakayahang kumuha, magsuri, at kumilos ayon sa real-time na impormasyon ay naging competitive advantage. Nasa puso ng rebolusyong ito ang sensor data receiver isang teknolohiya na may potensyal na tra...Magbasa pa
