Ang oxygen sa dugo ay maaaring maging isang mahalagang tagapagpahiwatig ng kalusugan at ang pagsubaybay dito paminsan-minsan ay makakatulong sa iyo na mas mapangalagaan ang iyong sarili. Sa pagdating ng mga smartwatch, lalo na angBluetooth Smart Sport Watch, ang pagsubaybay sa iyong mga antas ng oxygen sa dugo ay naging mas maginhawa. Kaya paano sukatin ang mga antas ng oxygen sa dugo gamit ang iyong smartwatch?
Bago tayo dumako sa mga detalye, mahalagang maunawaan kung bakit kailangan nating subaybayan ang oxygen sa dugo? Ang oxygen saturation sa dugo ay isang mahalagang tagapagpahiwatig upang masukat ang kapasidad ng dugo na magdala ng oxygen, at ito rin ay isang mahalagang parameter na sumasalamin sa function ng baga at circulatory function. Ang oxygen saturation sa dugo, presyon ng dugo, paghinga, temperatura ng katawan, at pulso ay itinuturing na limang pangunahing palatandaan ng buhay, at ang mga ito ay mahahalagang haligi para sa pagpapanatili ng normal na mga aktibidad sa buhay. Ang pagbaba ng oxygen saturation sa dugo ay magdudulot ng sunod-sunod na panganib sa kalusugan ng katawan.
Ang unang hakbang sa pagsukat ng antas ng oxygen sa iyong dugo ay ang pagtiyak kung ang iyong smartwatch ay may sensor. May sensor sa likod ngXW100 smart blood oxygen monitor na relopara masubaybayan ang oxygen sa dugo. Pagkatapos, isuot nang direkta ang smart watch at ilapit ito sa iyong balat.
Para simulan ang proseso ng pagsukat, i-swipe ang screen ng relo at piliin ang function ng blood oxygen mula sa menu. Pagkatapos ay ipo-prompt ka ng system: Isuot ito nang masyadong mahigpit, at panatilihing nakaharap pataas ang screen. Kapag na-tap mo na ang start, susukatin nito ang iyong blood oxygen saturation at magbibigay sa iyo ng SpO2 level reading at heart rate data sa loob ng ilang segundo.
Maaari ka ring gumamit ng healthy monitor app na tugma sa XW100 smartwatch, tulad ng x-fitness. Sa app na ito, makakakuha ka ng tumpak na pagbasa ng iyong mga antas ng SpO2. Kapag gumagamit ng healthy monitor app, kakailanganin mo ring tiyakin na ang iyong smartwatch ay nakakonekta sa iyong smartphone sa pamamagitan ng Bluetooth.
Isang mahalagang bagay na dapat tandaan kapag sinusukat ang antas ng oxygen sa iyong dugo ay ang mga pagbasa ay maaaring maapektuhan ng iba't ibang salik tulad ng antas ng aktibidad, altitude, at mga kondisyong medikal. Samakatuwid, mahalagang sukatin ang antas ng oxygen sa iyong dugo kapag ikaw ay nagpapahinga at nasa ilalim ng normal na mga kondisyon.
Bilang konklusyon, ang pagsukat ng iyong antas ng oxygen sa dugo gamit ang iyong smartwatch ay naging mas madali na, salamat sa mga SpO2 sensor na matatagpuan sa likod ng device. Siyempre, maraming device na maaaring gamitin upang sukatin ang oxygen sa dugo, tulad ngpagsubaybay sa oxygen sa dugo sa dulo ng daliri, mga smart bracelet, atbp.
Gayunpaman, mahalagang tandaan na ang mga antas ng oxygen sa dugo ay dapat lamang gamitin bilang pangkalahatang tagapagpahiwatig ng kalusugan at hindi dapat gamiting pamalit sa medikal na pagsusuri o paggamot.Kapag biglang bumaba ang iyong oxygen saturation o masama ang pakiramdam mo, kailangan mong magbigay ng sapat na atensyon at humingi ng medikal na atensyon sa oras.
Oras ng pag-post: Mayo-19-2023
